Più che di regime perfetto si deve trovare quello adatto a sé, tenendo conto della propria fisiologia, biochimica e stile di vita. La dieta ideale, quella che ci
Frutto della palma da datteri, oltre ad essere gustoso, il dattero è un concentrato di proprietà benefiche. Originario dell’Africa mediterranea, Israele e dell’Asia occidentale, il dattero è ricco
Un’ottima base di partenza, tanto allenamento e non solo: ecco come fa Aida Yespica ad essere così bella. La 34enne modella venezuelana, tornata in Italia dopo un lustro